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Notícias: Mudança de hábito

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Outubro rosa por quê?

O movimento que surgiu nos Estados Unidos na década de 90 e se consagrou principalmente pela Fundação Susan G. Komen for the Cure, que distribuiu os laços na cor rosa para…
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Zumba: a febre do ano

Você com certeza já ouviu falar sobre a Zumba, certo? A nova modalidade fitness se resume numa mistura deliciosa de movimentos aeróbicos com ritmos e coreografias de origem latina, como a…
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Mais energia a cada mordida

Não é de hoje que sabemos que comer é o melhor remédio. Você já se sentiu com muito mais energia depois de ter comido algo? Já, né? 😀 Porém, se suas…