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Alimentação pós-Páscoa

Ah, a Páscoa! Festividade com muita comemoração, alegria, harmonia, o amor em todos os nossos mais próximos e queridos entes. E é claro que há a comilança. Churrasco, macarrão, arroz, feijão,…
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Por um mundo com mais risos.

Quantas vezes você deu risada hoje? Sabia que o riso tem benefícios únicos para a vida? Pois, é! Além de trazer uma ótima sensação de bem-estar, o riso pode ajudar a…
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O açúcar do dia-a-dia

Já parou para pensar em quanto açúcar você consome diariamente? O consumo exagerado de açúcar, além de colaborar para aquele pneuzinho chato de queimar na academia, aumenta o colesterol no corpo…